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[烹饪] 简餐

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风清扬
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☆ 端水大师 ☆
开卷有益 管理勋章 版主勋章 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 音画同行 雪花精灵
发表于 2023-12-31 18:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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风清扬
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☆ 端水大师 ☆
开卷有益 管理勋章 版主勋章 海洋之心 蝴蝶精灵 山间红叶 花漫千山 音画同行 雪花精灵
 楼主| 发表于 2023-12-31 18:47 | 显示全部楼层
补一个
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将离
清风八咏楼

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－指尖生暖－
雪花精灵 中秋月圆 欢度国庆 蝴蝶精灵 花漫千山 江湖之上 蒲公英
发表于 2023-12-31 19:28 | 显示全部楼层
比我复杂多了
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你看到我的时候，我的心盛放成芍药的样子
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拈花小和尚技术人员
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千山小沙弥
开卷有益 管理勋章 版主勋章 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 江湖之上 音画同行 雪花精灵 猪事顺利 心若葡提 樱果相依 菜源滚滚 小荷裳
发表于 2023-12-31 20:25 | 显示全部楼层
蔬果丰富。
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箩那耳朵
清风八咏楼

发表于 2023-12-31 20:42 | 显示全部楼层
这还简啊？不简啦！
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随意最好o(*￣︶￣*)o
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偶有花落至
四笑江梅引

开卷有益 雪花精灵 闲花落
发表于 2024-1-1 16:33 | 显示全部楼层
没登录论坛时看不到图片，一直好奇是怎样的简餐。
这份简，等于，营养丰富。

风管，新年快乐。
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风清扬
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☆ 端水大师 ☆
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 楼主| 发表于 2024-1-1 22:27 | 显示全部楼层
将离 发表于 2023-12-31 19:28
比我复杂多了

过程比你简单多啦
煮鸡，然后把鸡腿掰了
汤又煮的白菜藕片胡萝卜
然后就这样好了
减肥餐哈
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风清扬
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☆ 端水大师 ☆
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 楼主| 发表于 2024-1-1 22:27 | 显示全部楼层
拈花小和尚 发表于 2023-12-31 20:25
蔬果丰富。

没碳水
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☆ 端水大师 ☆
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 楼主| 发表于 2024-1-1 22:27 | 显示全部楼层
偶有花落至 发表于 2024-1-1 16:33
没登录论坛时看不到图片，一直好奇是怎样的简餐。
这份简，等于，营养丰富。

没动有锅炒哈

新年快乐~
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拈花小和尚技术人员
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千山小沙弥
开卷有益 管理勋章 版主勋章 海洋之心 蝴蝶精灵 花漫千山 江湖之上 音画同行 雪花精灵 猪事顺利 心若葡提 樱果相依 菜源滚滚 小荷裳
发表于 2024-1-2 18:41 | 显示全部楼层
风清扬 发表于 2024-1-1 22:27
没碳水

碳水到处有吧，只是含量多少。鸡腿看起来也很清淡，这一餐颜值也很高。
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